Σωματικά οφέλη
Πρωταρχικό σωματικό όφελος του αθλητισμού είναι η σωματική ευρωστεία, δηλαδή η ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος και η συντέλεση στην καλή λειτουργία του οργανισμού.Επιπλέον κατά την παιδική ηλικία προσφέρει τη δυνατότητα καταπολέμησης της παιδικής παχυσαρκίας και ελάττωσης των παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων στην ενήλικη ζωή.Επιπρόσθετα η άθληση συμβάλλει στην πρόληψη και εξάλειψη δυσλειτουργιών της σπονδυλικής στήλης,αντιμετωπίζοντας πληθώρα σημαντικών προβλημάτων του σώματός μας.Ακόμη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και προσφέρει αίσθημα ευεξίας.Τέλος προσφέρει πολύπλευρη κινητική ανάπτυξη και βοηθά τον έφηβο να εξισορροπεί όλους τους τομείς της υγείας του.
Δημάκης Γιώργος
Αλεξίου Γιώργος
Χαλκιάς Κυριάκος
Τζιβρά Βιολέττα
Μήτου Δήμητρα
Πρωταρχικό σωματικό όφελος του αθλητισμού είναι η σωματική ευρωστεία, δηλαδή η ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος και η συντέλεση στην καλή λειτουργία του οργανισμού.Επιπλέον κατά την παιδική ηλικία προσφέρει τη δυνατότητα καταπολέμησης της παιδικής παχυσαρκίας και ελάττωσης των παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων στην ενήλικη ζωή.Επιπρόσθετα η άθληση συμβάλλει στην πρόληψη και εξάλειψη δυσλειτουργιών της σπονδυλικής στήλης,αντιμετωπίζοντας πληθώρα σημαντικών προβλημάτων του σώματός μας.Ακόμη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και προσφέρει αίσθημα ευεξίας.Τέλος προσφέρει πολύπλευρη κινητική ανάπτυξη και βοηθά τον έφηβο να εξισορροπεί όλους τους τομείς της υγείας του.
Δημάκης Γιώργος
Αλεξίου Γιώργος
Χαλκιάς Κυριάκος
Τζιβρά Βιολέττα
Μήτου Δήμητρα